Écoutez, nous aimons autant la «boîte en carton gros poisson petit poisson» que la personne suivante, mais nous ne refuserons jamais l'opportunité de choisir de vrais mouvements de danse professionnels d'un expert - c'est pourquoi, lorsque nous avons découvert le danseur et poupée chatte Kimberly Wyatt amenait son cours « Bring Your Heels » à Troisième cité spatiale , nous y étions dès que possible.
Malgré le nom, vous n'avez pas vraiment besoin de porter des talons en classe - des problèmes pour le mieux, surtout si vous pouvez à peine marcher avec. Kimberly démarre le cours avec un échauffement comprenant des pliés et des relevés inspirés du ballet pour renforcer vos pieds afin que vous puissiez éventuellement danser en talons. En attendant, ces mouvements aident à conditionner vos pieds, vos jambes et votre tronc pour la base essentielle du corps d'un danseur.
Vous passez ensuite à l'apprentissage d'une mini routine de danse - il peut être un peu intimidant de se tenir devant un pro super expérimenté comme Kimberly et de se frayer un chemin à travers les premières étapes, mais elle est l'instructeur le plus favorable et vous encourage à canaliser le meilleur de vous-même dans la routine. Il y a aussi beaucoup de répétitions, donc même si vous êtes perdu, il y a des tonnes d'opportunités pour rattraper les mouvements.
Le cours se termine par une période de récupération et d'étirement avant de partir, en vous sentant un peu plus souple et plus puissant. Kimberly dit qu'il est si important de maintenir le bien-être et la forme physique tout en s'amusant et en aimant son corps. Quoi de mieux pour le faire que par la danse ! – et elle le cloue totalement. Ce n'est pas un cours de danse très strict « faites-vous des erreurs et vous êtes sorti » - il s'agit de se sentir comme la meilleure version de vous-même.
Apportez vos talons est disponible pour Troisième espace membres à 18h30 chaque mardi jusqu'au 4 décembre.
