Bien qu'il soit affreux à quel point la plupart d'entre nous connaissent peu le plaisir sexuel féminin, ce n'est pas vraiment surprenant.
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L'éducation sexuelle l'ignore complètement. Nous finissons simplement par intérioriser les vues centrées sur les hommes de la société sur le plaisir sexuel - que le sexe devrait toujours commencer et se terminer avec l'homme et que le plaisir féminin n'est que la cerise sur le gâteau du plaisir masculin. C'est à dire. c'est un bonus si une femme s'amuse autant que son partenaire, mais ce n'est pas nécessaire ou essentiel.
Le pire est que, par conséquent, les filles peuvent finir par ne pas donner la priorité à leur propre plaisir sexuel, ou croire qu'elles y ont droit. C'est une recette pour le désastre. UNE Sondage Durex 2017 ont montré que près de 75 % des femmes aux Pays-Bas et en Belgique n'avaient pas d'orgasme pendant les rapports sexuels, alors que seulement 28 % des hommes ont déclaré qu'ils n'atteignaient pas toujours l'orgasme. Il n'y a pas que ces pays non plus - il y a un écart d'orgasme totalement réel entre les hommes et les femmes du monde entier.
Donc, si vous êtes une fille qui ne semble pas avoir d'orgasme pendant les rapports sexuels, soyez assuré que vous n'êtes pas seul. Pourquoi tu n'orgasmes pas ? Bon, c'est compliqué, mais voici certaines choses qui peuvent vous retenir de The Big O…
Vous n'obtenez pas assez de préliminaires
Beaucoup de films pornographiques et même la plupart des films hollywoodiens donnent l'impression que les femmes n'ont vraiment besoin que d'une séance de sexe vaginal de deux minutes pour atteindre leur apogée. Cela est dû à l'idée centrée sur les hommes selon laquelle les willies sont la source ultime de plaisir féminin, alors qu'en réalité ce n'est pas du tout le cas. Un Etude FPA 2017 ont constaté que 80% des femmes au Royaume-Uni ne peuvent pas jouir uniquement par le sexe vaginal (et quand vous pensez que les clitoris sont l'équivalent féminin des pénis, il est tout à fait logique qu'ils aient besoin d'être stimulés). Un autre étudier ont également montré que les lesbiennes jouissent plus régulièrement que les femmes hétérosexuelles, sans l'apport (littéralement) d'un pénis.
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Parce que le #sexisme, le sexe vaginal a toujours été traité comme la partie la plus importante du plaisir sexuel, car le sexe a toujours tourné autour des hommes. Par exemple, « perdre votre virginité » ne décrit que la première fois que vous avez des relations sexuelles avec pénétration (l'acte sexuel « ultime »)… ce qui signifie qu'apparemment les lesbiennes ne perdent jamais leur virginité ?! Hmmm... Fondamentalement, il est temps de mettre l'accent, de sorte que nous nous concentrons sur les préliminaires autant que sur le sexe vaginal, car le plaisir masculin et féminin devrait être tout aussi important dans le temps sexy.
Tu ne sais pas ce que tu veux
Il se peut que vous ayez passé beaucoup de temps à faire ce que vous pensez devoir apprécier, au lieu d'explorer ce qui vous excite réellement. La solution? Masturbation, masturbation, masturbation. En fait, la psychothérapeute britannique Lucy Beresford recommande de se masturber tous les jours. Profitez de votre corps et découvrez quelles sensations sont les meilleures. C'est stimulant de savoir que vous pouvez vous faire plaisir sans que personne d'autre n'ait à être présent.
De plus, libérer vos désirs par vous-même est le premier pas vers des relations sexuelles fabuleuses avec quelqu'un d'autre.
Tu as trop peur de demander ce que tu veux
Une fois que vous avez compris ce qui vous motive, vous devez le communiquer à votre partenaire. C'est à ce moment-là que beaucoup de gens se heurtent à un mur parce que révéler ce qui vous excite peut être embarrassant - et si votre partenaire pense que vous êtes bizarre d'aimer ce que vous aimez ?
Eh bien le sexe est bizarre, et il est très courant de vouloir faire des choses ou de mettre en scène des scénarios qui semblent tabous. C'est pourquoi le bon sexe se produit lorsque vous faites confiance à votre partenaire. La chambre doit être un espace sûr d'exploration et d'ouverture, donc que vous vous sentiez à l'aise pour expliquer directement ce que vous voulez, ou que vous organisiez un dialogue dans lequel votre partenaire explore différents scénarios et que vous disiez simplement oui ou non (cela fonctionne bien avec les sensations physiques aussi), il est vital que vous communiquiez vos envies. Personne n'est un lecteur d'esprit après tout.
Vous êtes stressé
Peut-être que vous êtes pressé d'essayer d'avoir un emploi du temps trop chargé dans votre journée ou peut-être que vous avez des examens à venir. Dans tous les cas, le stress a le don de vous faire sentir moins sexy. Une source de stress particulièrement frustrante qui peut empêcher un orgasme est en fait la peur de ne pas avoir d'orgasme (classique). Beaucoup de femmes se mettent beaucoup de pression pour jouir, convaincues que leur partenaire serait déçu ou triste s'ils ne le font pas, alors qu'elles devraient simplement se concentrer sur toutes les grandes sensations qu'elles éprouvent à chaque instant. C'est pourquoi, si cela ne se produit pas naturellement, de nombreuses femmes finissent par simuler l'orgasme.
Astuce pour le sage : NE JAMAIS simuler l'orgasme. Une fois que votre partenaire pense que vous aimez ce qu'il fait, il continuera à le faire et vous ne pourrez pas avoir une conversation honnête sur ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. L'honnêteté est un must pour le sexe époustouflant.
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Vous devez également vous rappeler que l'orgasme n'est pas la fin du plaisir sexuel, ou une sorte de trophée d'or que vous devez gagner ou que vous êtes un échec. Votre objectif ultime ne devrait pas être l'orgasme, cela devrait être de passer le meilleur moment possible, alors profitez de chaque instant et ne vous inquiétez pas s'il vient ou non. Ensuite, si vous n'atteignez pas l'orgasme, vous aurez quand même aimé chaque minute de toute façon.
Vous êtes gêné
Être nu devant votre partenaire peut vous faire vous sentir plus gêné que excité. Certaines femmes développent des insécurités au sujet de leur vulve (le vagin est en fait la partie interne des organes génitaux que vous ne pouvez pas voir - nous utilisons même le mauvais mot pour le décrire !), et se sentent trop honteuses et peu sûres de laisser leur partenaire leur donner par voie orale sexe, même s'ils le feraient dans l'autre sens. C'est vraiment dommage car le sexe oral est définitivement la clé du plaisir pour de nombreuses femmes.
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Être gêné vous fait vous sentir tendu au lieu d'être détendu, ce qui rend assez difficile pour vous de vous amuser totalement. Essayez de vous détendre et rappelez-vous que tous les vagins (et corps) sont totalement différents. À la fin de la journée, votre partenaire sera trop excité à l'idée que vous soyez simplement nu près d'eux et que vous pensiez à un moment sexy pour s'en soucier.
Vous avez une faible libido
La libido de chacun est différente, mais elle change aussi constamment. Certaines femmes rapportent que leur libido chute de manière significative avec certains types de pilules contraceptives, mais les hormones ne sont pas les seules choses qui influencent si vous vous sentez excitée - c'est aussi dû à des facteurs émotionnels et psychologiques. Certaines femmes (et hommes) n'ont tout simplement aucun désir sexuel.
Aussi excité que vous soyez, vous devez toujours respecter et hiérarchiser vos besoins et ne pas vous sentir obligé de faire quelque chose que vous n'avez pas envie de faire. S'il y a un changement soudain dans votre libido, vous pouvez certainement le faire vérifier, mais il n'y a normalement rien à craindre et il est toujours susceptible de changer.
De nombreux facteurs peuvent vous rendre moins susceptible d'avoir un orgasme (cliquez sur ici pour d'autres facteurs possibles énumérés par le NHS). Malheureusement, alors que le plaisir sexuel masculin est prioritaire par rapport à celui des femmes et que les femmes se sentent peu sûres de leur corps et ont honte de leurs organes génitaux, les chances sont contre le plaisir féminin. Mais les choses changent, lentement mais sûrement.
Responsabilisez-vous en explorant votre corps et en découvrant ce que vous aimez afin que vous puissiez communiquer ce qui fait du bien à n'importe quel partenaire, n'oubliez pas de profiter de tous les aspects du plaisir sans trop insister sur l'orgasme, et surtout restez en sécurité et amusez-vous !
Découvrez l'association caritative pour la santé sexuelle et le bien-être des moins de 25 ans Ruisseau pour plus d'informations sur tout, de l'anatomie sexuelle à la sexualité et au genre.
