Être dans l'un des plus grands boys bands de l'histoire du temps doit être un travail épuisant, mais BTS ne se laisse pas abattre par ses routines de danse énergiques et incroyablement compliquées.
En fait, les garçons semblent à peine essoufflés malgré la danse et le chant sur scène pendant deux heures tous les soirs pendant qu'ils sont en tournée, alors quel est exactement leur secret ? Eh bien, heureusement pour toutes les personnes impliquées, nous avons fait des recherches et rassemblé certaines de leurs façons préférées de rester en forme.
Ils font vos pas de danse classiques…
Étant donné que leur danse est énergique, ils sont presque toujours en forme et répètent toute la journée - en particulier à l'approche des grands événements, comme ils l'ont expliqué récemment à BBC Radio 1 : lorsque nous avons fait nos débuts, nous pratiqué 12 à 15 heures par jour.
Y compris le ver toujours populaire…
Nous ne pouvons même pas commencer à deviner combien de fois nous avons vu un membre de BTS faire le ver, mais nous pouvons seulement imaginer que c'est la raison pour laquelle ils sont tous en si bonne forme. Hélas, c'est beaucoup plus dur qu'il n'y paraît, et nous vous recommandons également de ne l'essayer que sur une surface molle… Parce que aïe.
Ils essaient de rendre l'exercice amusant…
Parfois, la simple pensée de s'entraîner est un combat, alors les garçons du BTS estiment que si vous vous imaginez simplement comme votre personnage de jeu préféré, cela pourrait aider : essayez de faire de l'exercice l'un de vos passe-temps. Jouer à des jeux vidéo peut aussi être un exercice. J'imagine que [mon] personnage qui court est moi-même en train de courir [sic].
Ils s'entraîneront même pendant qu'ils sont en tournée...
Nous les avons tous vus transpirer dans la salle de sport, car ils tirent le meilleur parti des appareils d'exercice proposés pour travailler leurs bras, leurs jambes et leur forme cardio en général. Et soyons honnêtes, nous avons tous vu ces gifs de BTS poser pendant leurs séances d'entraînement.
