Guide commun de santé et de bien-être des stylos avec le nouveau livre « Et puis nous nous levons »

Commun ajoute à sa longue liste de réalisations l'annonce de son troisième livre, ET PUIS NOUS LEVONS .

S'adressant à Instagram mercredi 18 octobre, le multi-trait d'union a expliqué que le prochain livre présentera ses conseils sur la santé et le bien-être sous tous les aspects – pas seulement la santé physique mais également la santé mentale, émotionnelle et spirituelle. Le titre semble également rendre hommage au poème « Still I Rise » de feu Maya Angelou, qu’il a écrit. souvent cité comme une immense source d’inspiration .

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« Une nouvelle passionnante, famille ! J'ai un nouveau livre à venir en janvier 2024 intitulé ET PUIS NOUS LEVONS ,' il a écrit. « Tout est question de santé et de bien-être, inspiré par les moments difficiles que nous avons tous vécus ensemble il y a quelques années, alors que tout le monde pensait à rester en bonne santé.

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« J’ai commencé à partager mon parcours sur Instagram – en élaborant et en partageant des recettes d’aliments sains – et les gens ont commencé à demander des conseils. J’ai donc décidé de mettre tout cela dans un livre pour répandre de la bonne énergie et de l’amour, en particulier dans mes communautés.

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Il a poursuivi : « Ce livre couvre tout : la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. C’est mon parcours, des changements de régime aux séances d’entraînement et même à la thérapie pour mon esprit et mon âme. N'oubliez pas que de petits changements peuvent faire une grande différence. Vous n’êtes pas obligé de passer de zéro à cent. Trouvez ce qui fonctionne pour vous, famille, et vous deviendrez meilleur.

Découvrez son article ci-dessous :

ET PUIS NOUS LEVONS fait suite aux mémoires de Common de 2011, Un jour, tout aura un sens , ainsi que Laissons l'amour avoir le dernier mot , un deuxième mémoire publié en mai 2019.

Côté musique, le natif de Chicago a récemment annoncé qu'il préparait un album commun avec le légendaire producteur Pete Rock. .

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'J'ai écouté beaucoup de hip hop des années 90 parce que je créais un nouveau projet', a-t-il déclaré sur MSNBC. Le rythme avec Ari Melber le mois dernier. 'Je travaille sur un nouvel album avec Pete Rock et l'énergie de cette musique, qu'elle soit Marque Nubien , Une tribu appelée Quête , ou De La Soul , parce qu’ils viennent de diffuser leur musique en streaming, c’est inspirant à entendre.

Il a ajouté : « Mais je crée de la nouvelle musique en ce moment. Je suis dans un grand espace.

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Le Comme de l'eau pour le chocolat Le rappeur et Pete Rock ont ​​travaillé ensemble à plusieurs reprises dans le passé, comme sur le Glaçon diss, « The Bitch In Yoo » et « Verbal Murder 2 ».

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Ils ont également tous deux collaboré sur des albums communs, dont celui de Common. Le rêveur/le croyant en 2011 avec Pas de pièce d'identité et Rock's Ne fumez pas de roche en 2016 avec Fumée DZA .

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